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鸡枞到底有什么样的功效与作用

文章作者:liansheng 上传更新:2019-08-15 17:16 点击: 来源:www.lsjizongjun.com
  说到黑皮鸡枞,应该有些人不太了解,它是跟木耳一样,虽长相并不起眼,但也是平时饭桌上的一道美味佳肴。那么它到底有什么样的功效与作用呢?下面咱们就一起来了解下。
  黑皮鸡枞菌的功效与作用
  1.鸡枞有养血润燥功能,对于妇女也很适合。
  2.常食鸡枞还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖;
  3.它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴;
  4.鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴;
  5.鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增;

  黑皮鸡枞菌的食用禁忌

  鸡枞可炒食、清蒸、烧汤、晒干后油炸可做调料。将洗净晾干的鸡纵放在火上烧熟,然后加佐料凉拌。除了凉拌还可配肉炒、烧、炖、做汤;配鸡同烧或同炖味道更美。

  黑皮鸡枞菌的适合体质

  适宜健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质。
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